สุขภาพเด็ก

มันเป็นความหดหู่หรือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น?

Anonim

เป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่นที่รู้สึก "สีน้ำเงิน" เป็นครั้งคราว ในความเป็นจริงมันเป็นที่คาดว่าเนื่องจากวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ไม่สงบในระหว่างที่วัยรุ่นพบการเปลี่ยนแปลงทางสังคมจิตวิทยาและอารมณ์มากมาย

นี่เป็นผลมาจากความคาดหวังที่ไม่สมจริงจากเพื่อนและครอบครัวซึ่งทำให้วัยรุ่นรู้สึกถูกปฏิเสธและผิดหวัง

วัยรุ่นต้องการคำแนะนำสำหรับผู้ใหญ่เพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่พวกเขาได้รับ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอกำลังดำเนินการตามสมควร

คุณทำอะไรได้บ้าง?

ในฐานะพ่อแม่คุณควรระวังธงสีแดงรวมถึงความโกรธและความหงุดหงิด คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยง่ายถ้าคุณมักจะมีการสนทนาแบบตัวต่อตัวกับวัยรุ่นของคุณ เมื่อบุตรของท่านพูดคุณควรเน้นการฟังไม่ใช่การบรรยาย

นอกจากนี้คุณควรส่งเสริมให้วัยรุ่นของคุณใช้เวลากับเพื่อน นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอกำลังออกกำลังกายอย่างเพียงพอนอนหลับและโภชนาการที่เหมาะสม

อาการซึมเศร้าคืออะไร?

หากคุณไม่แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเพิ่งจะแสดงออกหรือหดหู่ลองพิจารณาว่าเขาหรือเธอมีอาการนานแค่ไหนและรุนแรงแค่ไหน ลูกของคุณแตกต่างกันอย่างไร?

ฮอร์โมนสามารถอธิบายคาถาเป็นครั้งคราวของ angst แต่ไม่หงุดหงิดอย่างต่อเนื่องความง่วงและความเศร้า

สัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย