โรคมะเร็ง

สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะตาย Young? ทำไมไม่เลิกสูบบุหรี่!

Anonim

สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะตาย Young? ทำไมไม่เลิกสูบบุหรี่!

เราตระหนักดีว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา และเราตระหนักดีว่าการสูบบุหรี่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งปอดและมะเร็งที่แตกต่างกัน มันมีการตรวจสอบก่อนแล้วมันมักจะได้รับการกู้คืน แต่ ifs ไม่ได้แล้วก่อให้เกิดการเสียชีวิต การสูบบุหรี่ยังสิ้นสุดลงในความดันโลหิตสูงสายพันธุ์จะสะสมภายในเส้นเลือดและช้าๆ - ช้าๆจะทำให้อากาศภายในร่างกายลดลง

การสูบบุหรี่ควรเป็นทุนสำหรับหญิงตั้งครรภ์

การสูบบุหรี่มีความเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง

คู่สมรสของคุณไม่ต้องการให้เสื้อผ้าผ้าปูที่นอนหรือเฟอร์นิเจอร์ของเขามีกลิ่นเหมือนบุหรี่และในทางกลับกัน - มีความมั่นใจในตัวฉัน แม้ว่าคุณเคยสูบบุหรี่และเคยชินกับกลิ่นมันยังคงไม่สวยที่จะมีกลิ่นหอมที่อ้อยอิ่งอยู่รอบตัวคุณ ทั้งสองวิธีไม่สะดวก (เมื่อการเดินทางไปยังห้องซักผ้าหรือเครื่องซักผ้าเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่จำเป็น) และไม่เหมาะ

วิธีการเลิกสูบบุหรี่?

มีหลายวิธีที่จะเลิกสูบบุหรี่ แต่ประการแรกคุณจะต้องพร้อมไม่มีใครสามารถบังคับให้คุณเลิกสูบบุหรี่ในความเป็นจริงไม่มีใครต้องการบังคับให้คุณบังคับตัวเอง

คุณสามารถไปออนไลน์ที่ //www.Smokefree.gov ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่สร้างขึ้นโดยสาขาการวิจัยการควบคุมยาสูบของ NCI และใช้คู่มือแนะนำเลิกจ้างทีละขั้นตอน